除了自我介绍,《自我介绍的技术》还讲了啥
如我在豆瓣中的评论所言,日本人写的实用性书籍都有一样的特点:琐碎、重实践。自我介绍的技术 也不例外,表面上看,这是一部教你自我介绍的纯实用性书籍,实际读下来,发现里面还有另外一些非常有趣的内容。
存在认同
这本书显然是为商业场合而生,陌生人占多数,认同便尤为关键。书中首先介绍了三种认同,即存在认同、行为认同及结果认同1,行为认同与结果认同均是从他人那里得来,难度会不断增高,当难度超过自己的能力时,便会陷入自我怀疑。我们的生活中充斥着关于行为认同及结果认同的经验,存在认同越来越少。而存在认同并非停滞不前,自我催眠,而是相信自己具备专属才能,我们要做的就是将它发挥出来。另外,从心理层面来讲,毕竟我们很难向别人推荐一个自己都不认同的东西,人亦如此。
寻找他人才能
觉得他人细心周到、能设身处地地为人着想,如果自己内在不具备体贴、面面俱到的特质,是无法观察到这个特质的。寻找他人的才能,也是在探索自己的才能;而探求他人的优点,也等于摸索自己的优点。
对于这句话,我只能将其视作一种激励,毕竟,博尔特的才能很明显,但不代表我具备这种潜力。更准确的解释是:对于同一个行为,不同的人也许会作出不同的判断,而具有相应特质的人更倾向于将其视为“才能”。
害怕反驳是对听众的失礼
作者这个观点非常有趣,他认为表达者说话会占用听众时间,且这个时间是无法还给观众的,因此需要让听众感到安心,即让他们感受到表达者的自信。而害怕听众反驳即是不自信的表现。
给出的实操重点是:提前做好被反驳的心理建设,准备相应的解决办法,理解反驳者情绪背后的诉求。同时以强烈果断的口吻结束讲话,清晰地表达自己的立场,可以给予听众安心。
避免贬低自己
不要轻易贬低自己,这一点很多自主类书籍都反复讲过,就我的生活经验来看,最常见的表现是负面口头禅,比如:烦死了、这个事不适合我、好难之类的。这些词语看起来和贬低自己没什么关系,实际上是在暗示自己能力不足,反复强化之后,真的有可能变成“自我实现的寓言”2。为了与口头禅作斗争,我们首先要留意它的存在,尽量不说出口,同时讲注意力转向成功经验。
做出成绩的人正在做的三件事
这个乍看起来有些像“成功人士的X个习惯”之类的玩意儿,实际上,作者的描述却非常朴素:
- 提高将思考转换为文字的能力
- 老老实实地付诸行动
- 报告、联络、讨论
以上三点显然不是什么新鲜内容,但仔细看看第二条,能做到的又有多少呢?